torsdag 4 juni 2009

Torskgryta med sweetchili.

Så, då kommer det äntligen ett recept också! =) Om man som oss gillar sweetchilisås så rekommenderar jag den här fiskgrytan.

Torskgryta med sweetchili
400 g torskfilé, eller annan vit fisk
1 vitlöksklyfta
2 paprikor, gärna olika färger
1 purjolök
1 milda fraiche
1 fiskbuljongtärning
3-4 msk sweetchilisås
havsalt med chili

Värm upp olja i en panna. Hacka vitlöken, stek grönsakerna tills de blir mjuka ca 5 min. Häll i fraichen, smula ner buljongtärningen. Rör om. Smaksätt med sweetchili. Lägg i torsken och låt det puttra 3-5 min tills fisken är genomkokt. Smaka av med mer chilisås och lite salt. Servera med ris.

//Hanna

4 kommentarer:

  1. Åh mums, jag är helt galen i sweet chilli. :)

    SvaraRadera
  2. Vi är så dålig på att äta fisk, den glöms lixom bort..
    Detta va dock ett bra tips, måste nog lägga det i pärmen..
    Ha en fortsatt bra vecka..

    SvaraRadera
  3. perfekt med en god fiskgryta. brukar inte göra med sweet chili med gillar det så det här receptet låter perfekt!

    SvaraRadera
  4. Soya: Då ska du testa den!!

    Växelhäxan: Jag blir bättre och bättre på att äta fisk faktiskt. För ett par år sedan tyckte jag inte om fisk överhuvudtaget.

    Bakmammorna: Då tycker jag att du ska testa den!

    SvaraRadera